2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1182 kcal
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지방: 61.91g | 단백질: 77.96g | 탄수화물: 84.37g.
아침 식사: Coffee with Milk, Walnuts, Bananas , Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: Перекресток Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Healthy Food Сырники с Грецким Орехом, Banana, Lindt Creation Sublime Mint , Cheese, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Date, Almonds . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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