2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
944 kcal
|
지방: 52.68g | 단백질: 37.89g | 탄수화물: 81.83g.
아침 식사: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Латона Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Суши Шоп Куриный Суп. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо. 간식/기타: O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|