2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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2358 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 175.28g | 탄수화물: 345.08g.
점심 식사: Calvé Salsa Burger, Petto di Pollo ( Inran), Patate Bianche (Inran). 저녁 식사: Salame, Asparagi, Petto di Pollo ( Inran), Valleoro Gnocchetti di Patate. 간식/기타: Auchan Uova Medie, Barilla Farina 00, Crema di cacao amaro ( yuyu ), Granarolo g+ Scrematoa, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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