2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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3426 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 254.14g | 탄수화물: 465.40g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Real Whey 100% Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Banana. 점심 식사: Pane Arabo, Bresaola, Petto di Pollo, Riso. 저녁 식사: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Matt Gallette di Mais, Riso, Bresaola. 간식/기타: Prozis Maltodestrine, Doria Crackers. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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