2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1209 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 51.16g | 탄수화물: 113.55g.
아침 식사: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Kaffee. 점심 식사: MAOAM Happy Fruttis, Gemischter Salat mit Dressing, Grießbrei, REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf . 저녁 식사: Roter Tafelwein, Lyoner, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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