2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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703 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 49.56g.
아침 식사: Amway トリプルX, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 점심 식사: ゆで卵. 저녁 식사: カルビー 堅あげポテト うすしお味 (65g), スクランブルエッグ, トップバリュー もやし. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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