2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
1088 kcal
|
지방: 36.02g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 108.05g.
아침 식사: NEWDAYS さけわかめおにぎり. 점심 식사: マックスバリュ 11種具材の具沢山冷やし中華. 저녁 식사: サバ, ハマチ, ブリの刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身, カキ. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|