Safiachenaf님의 저널, 2018년 06월 5일


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862 kcal 지방: 36.01g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 70.77g.   아침 식사: Área Viva Leite de Amêndoa . 점심 식사: Lipton Chá Verde, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Pingo Doce Sementes de Chia, Continente Queijo Fresco Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado, Abacates. 저녁 식사: Clara de Ovo, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Continente Miolo de Camarão, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 간식/기타: Chá (Infusão), A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Lidl Tosta Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 더보기
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댓글 
Arroz de couve flor com brócolos, cebola, camarões e um ovo mexido ❤️ miammm 
2018년 06월 5일 작성이: Safiachenaf

     
 

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