monivic님의 저널, 2018년 06월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
1885 kcal 지방: 84.74g | 단백질: 56.33g | 탄수화물: 174.24g.   아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Picard Verdure Grigliate, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Sabelli Mozzarelline, Tre Mulini Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Patatine con Basso Contenuto di Grassi, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Heineken Birra, Parmigiana di Melanzane. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Ciliegie. 더보기
1564 kcal 운동: Palestra - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Oddio che bontà ! 
2018년 06월 5일 작성이: ireneciao
Ora muoio 
2018년 06월 5일 작성이: Patrizia1975

     
 

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