|
Была на днях у эндокринолога и попутно поспрашивала про то, насколько правильно есть вечером сладкое и есть ли какие-либо негативные последствия. Суть ответа врача ниже:
❗️❗️❗️❗️
Да, вы можете есть сладкое и при этом находится в дефиците и худеть, но вот ваша поджелудочная железа будет страдать. И рано или поздно может дать слабину. Все сладкое на лучше съедать примерно до 16.00
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
|
1886 kcal
|
지방: 65.96g | 단백질: 185.12g | 탄수화물: 145.51g.
아침 식사: Банановый кекс, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Конвертики с творогом и сыром. 점심 식사: Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Банановый кекс. 간식/기타: Конвертики с творогом и сыром. 더보기
|
|
 댓글
2018년 06월 5일 작성이: svekalov
|
Согласна, но мне очень сложно вечером без сладкого...
2018년 06월 5일 작성이: Smallfire7
|
Мне тоже вечером хочется сладенького, ужинаю часто творогом со сгущенкой. Но видимо стоит пересмотреть свои привычки 🧐
2018년 06월 5일 작성이: Anastacia1987
|
А в 16.01 поджелудочная помашет ручкой «я устал, мой рабочий день окончен»? Бред
|
Как хорошо,что у меня организм работает так: с утра встаю и хочу сладкого,днём кисломолочного ,а вечером обычного ,постного,чуть подсоленного или тоже кисломолочного☺️🙏🏻
|
У поджелудочной нет часов. Ей похер в какое время суток вы едите сладкое.
2018년 06월 6일 작성이: vingoss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|