2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1886 kcal
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지방: 65.96g | 단백질: 185.12g | 탄수화물: 145.51g.
아침 식사: Банановый кекс, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Конвертики с творогом и сыром. 점심 식사: Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Славянские Традиции Творог 4%, Сгущенка, Банановый кекс. 간식/기타: Конвертики с творогом и сыром. 더보기
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안정된 체중
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