2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.6 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
|
1300 kcal
|
지방: 49.81g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 160.76g.
아침 식사: Дедовский Хлеб Сдоба Истринская с Маком, Изюм, Сахар, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творог 5%. 점심 식사: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мастер Сластер Чак-Чак. 저녁 식사: Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок Молоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикосы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Абрикосы, Абрикосы, Яблоко. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|