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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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730 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 35.42g | 탄수화물: 61.69g.
아침 식사: Ашан Сосиски Детские, Обычное Кофе. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1, Обычное Кофе. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. 간식/기타: Огурец, Абрикосы, Черешня. 더보기
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1762 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 버피테스트 - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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