2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1862 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 104.36g | 탄수화물: 205.23g.
아침 식사: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. 저녁 식사: Сам-По Мороженое Ёжик, Край Каравай Хлеб Летний, Картофель Отварной, Окей Свинина Шея. 간식/기타: Магнит Слива, Виноград. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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