2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1439 kcal
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지방: 57.82g | 단백질: 62.09g | 탄수화물: 175.41g.
아침 식사: Hacendado Stevia, Fontaneda Galleta Digestive, Tassimo Café con Leche. 점심 식사: Piña, Gazpacho Casero, Entraña, Ensaladilla Rusa. 저녁 식사: Activia Cremoso Lima Limón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Italiamo Parmigiano Reggiano D.o.P., Salsa Bechamel. 간식/기타: DIA Queso Fresco Burgos 0%, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pan Integral, Plátano, Paraguaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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