2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1134 kcal
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지방: 58.15g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 96.41g.
아침 식사: Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Мистраль Отруби Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: ВкусВилл Салат Винегрет с Маринованной Капустой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: Seven Винегрет Овощной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 144.2 kg 감소하기
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