ChefJuPaupitz님의 저널, 2018년 06월 4일


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1475 kcal 지방: 100.20g | 단백질: 112.90g | 탄수화물: 27.02g.   아침 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Café Expresso. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló, Brócolis Chineses (Cozido), Shitake, Alcatra. 저녁 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Iogurte Natural. 더보기

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Sobrecoxa de frango assada e salada de pepino, pimentão, tomate, cebola e alho... 
2018년 06월 4일 작성이: ChefJuPaupitz

     
 

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