2018년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 5일:
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1168 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 85.50g | 탄수화물: 116.38g.
아침 식사: DNS プロテイン カフェオレ. 점심 식사: ローソン おにぎり ランチ, ローソン 味付たまご, ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ. 저녁 식사: 冷や奴, セブンイレブン 豚しゃぶサラダ, 紀文 糖質0g麺 丸麺. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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