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Crescendo...💪💪💪
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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2221 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 214.42g | 탄수화물: 246.44g.
아침 식사: Banana, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucchi Olio di Semi di Lino. 점심 식사: Nostromo Filetti di Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 저녁 식사: Amo essere Biologico Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 간식/기타: Mandorle Sbucciate, Self Omninutrition 3PHASE, Mele Granny Smith, Self Omninutrition 3PHASE, Mandorle Sbucciate, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Maltodestrine. 더보기
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