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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1290 kcal
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지방: 35.05g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 159.60g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Risodivori Riso Violet Integrale Aromatico. 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Olive (Piccole-Extra Large), Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Pomodorini, Uovo Sodo, Esselunga Valeriana, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 간식/기타: Caffè Espresso, Zucchero, Fragole, Pesca, Mela, Vino Bianco da Tavola, Fragole. 더보기
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1687 kcal
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운동:
이소라 - 25 분, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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