2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
|
1799 kcal
|
지방: 55.29g | 단백질: 81.17g | 탄수화물: 246.18g.
아침 식사: Сдобыч Пряники Ярмарочные, Летний День Молоко 3,2%, Рок Икра Минтая Пробойная Солёная Деликатесная, Ого Семена Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Магнит Хлеб Крестьянский, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Сдобыч Пряники Ярмарочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дым Дымыч Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Хлеб Крестьянский, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 저녁 식사: Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Русский Холод Юпитер Гигант Крем-Брюле, Лента Яблоки Айдаред, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|