2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1287 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 211.08g.
아침 식사: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Kurma, Leci. 저녁 식사: Tomat Merah, Tepung Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kubis, Wortel Dimasak, Sun Kara Sun Kara, Gula Merah, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. 간식/기타: Rebo Kuaci, Kacang Almond, Kue Nastar, Keripik Pisang, Silver Queen Coklat, Delfi ChaCha Peanut, Leci. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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