2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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933 kcal
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지방: 41.81g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 86.98g.
아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rapsöl, Weiße Champignons (Gebraten), Maredo Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Schweinefilet. 저녁 식사: Erdbeeren, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Mischkornbrot. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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