2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1491 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 60.57g | 탄수화물: 216.77g.
아침 식사: Окрошка. 점심 식사: Окрошка. 저녁 식사: Овощная Лавка Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: ОАО Молоко Снежок Термостатный, Берестов А.C. Медофеты с Курагой, НЕВА Зефир, Кофе с Молоком, Epica Питьевой Йогурт с Манго. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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