2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1304 kcal
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지방: 65.82g | 단백질: 60.69g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Красные Яблоки, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Самбери Ачма с Сыром, Mixbar Арахис в Карамели, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха. 저녁 식사: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. 간식/기타: Mixbar Арахис в Карамели, Морковь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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