2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
|
2227 kcal
|
지방: 68.81g | 단백질: 176.01g | 탄수화물: 217.70g.
점심 식사: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 저녁 식사: Coop Riso Vialone Nano, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. 간식/기타: Myprotein Proteine Isolate, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Aptonia Proteine Caseine. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|