2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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2227 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 176.01g | 탄수화물: 217.70g.
점심 식사: Uovo (Intero), Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. 저녁 식사: Coop Riso Vialone Nano, Picanha, Esselunga Scamone di Bovino. 간식/기타: Myprotein Proteine Isolate, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Aptonia Proteine Caseine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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