2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 46 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1002 kcal
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지방: 20.83g | 단백질: 45.53g | 탄수화물: 163.99g.
아침 식사: Щелкунчик Финики Сушеные, Белый Город Молоко 2.5%, Черешня, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Свекла Вареная, Желудки Куриные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Магнит Банан, Черешня, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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