2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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3888 kcal
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지방: 150.59g | 단백질: 198.99g | 탄수화물: 419.22g.
아침 식사: Hacendado Salmon Ahumado, MyProtein Impact Whey Isolate, Leche (Leche Entera), Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Huevo. 점심 식사: Naranja Fruta Marc, Carrefour Pera, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Atún Claro al Natural. 저녁 식사: Mini Maxibon Black, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. 간식/기타: Hero Crujientes de Avena y Miel, Margui Ice Coffee Cappuccino, Cottage Cheese, Storck Merci. 더보기
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안정된 체중
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