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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1396 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 52.47g | 탄수화물: 134.18g.
아침 식사: Margarine, Boiled Egg, Sasko Brown Toast, Clover Feta Plain, Five Roses Tea, Low Fat Milk, Horlicks Horlicks, Coffee, Biogen Peptan Collagen. 점심 식사: Pepperoni Pizza, Ham Pizza, Gin and Tonic, Horlicks Horlicks. 간식/기타: Woolworths Mild Dill Gherkins, Low Fat Milk, Five Roses Tea. 더보기
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1844 kcal
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운동:
서있기 - 40 분, 운전 - 20 분, 책상 업무 - 2 시간, 가사 - 30 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 6 시간 20 분. 더보기
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