esche85님의 저널, 2018년 06월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
1123 kcal 지방: 24.55g | 단백질: 71.33g | 탄수화물: 147.76g.   아침 식사: Gurke (mit Schale), Dulano Hähnchenbrust, Spiegelei, Tomaten, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Snickers Eis (53 ml), Kaffee mit Milch und Zucker, Süßkirschen. 저녁 식사: Barre Alkoholfreies Bier , Rapsöl, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Purland Hähnchen Ministeaks, Zwiebeln, Möhren, Kohlrabi, Zucchini, Nuwell Grüne Erbsen Bio-Nudeln. 더보기
496 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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