2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1488 kcal
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지방: 63.30g | 단백질: 96.00g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Cocktailtomaten, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Weich Gekochtes Ei, Alnatura Dinkelwaffeln, Loose Quäse, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Erdbeer-Orange Smoothie. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, Aldi Toast, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Olivenöl, Pesto, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 더보기
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689 kcal
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운동:
Wii Fit - 29 분, Apple Health - 23 시간 31 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Liebe Susi👍 wünsche dir einen super schönen sonnigen Sonntag 😘😘😘😘
2018년 06월 3일 작성이: ernesto.julian
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Lieben Dank, das wünsch ich dir auch ! 🤗
2018년 06월 3일 작성이: susili2406
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