2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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2681 kcal
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지방: 102.77g | 단백질: 124.61g | 탄수화물: 338.80g.
아침 식사: Банан, Кэроб, Миндаль Сушоный, Терра Овсянка Плющенная, Бразильские Орехи, Фундук Сушеный, Изюм, Арахис Жареный, Natural Green Кунжут Семена Чёрный/Белый, Мёд. 점심 식사: Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Нототения, Сыр Чеддер. 저녁 식사: Кэроб, Комгалком Хлібці Хрусткі Житні, Приготовленный Зеленый Горошек, Гречка, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Nordic Овсяные Отруби, Жменька Чиа. 간식/기타: Рыночная Черешня. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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