2018년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
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1107 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 88.69g | 탄수화물: 60.34g.
아침 식사: Ашан Помидор, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Черкизово Сосиски Классические. 점심 식사: SPAR Тефтели Мясные, Брюссельская Капуста, Куриная Ножка. 저녁 식사: Черкизово Сосиски Классические, Добрый Сок Томатный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Фрикадельки из Говядины и Свинины. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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