다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
|
1469 kcal
|
지방: 55.35g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 193.24g.
아침 식사: Pizza Hut 12" Medium Cheese Thin'N Crispy Pizza. 점심 식사: Cheetos Crunchy Cheetos. 저녁 식사: Colby Jack Cheese, Milk (Nonfat), Lindsay Large Black Olives, Olives, Kirkland Signature Egg Whites, Cucumber, Tap Water, Snapps Cheddar Cheese Pepper Bites. 간식/기타: Oreo Thin Bites Fudge Dipped, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
|
|
3093 kcal
|
운동:
정원 일 (원예) - 20 분, 쇼핑 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 40 분. 더보기
|
|