2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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2173 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 335.66g.
아침 식사: Carne de Conejo, Banano, Holanda Helado Napolitano, Cuetara Galletas Mexicanas, Kiwi, Pan Integral, Jamón de Pavo, Mayonesa, Lala Leche Semi, Manzanas Gala. 점심 식사: Charras Tostadas de Maíz, FUD Jamon Americano, Mayonesa, Tortillas de Maíz, Cuetara Galletas Mexicanas, Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Holanda Helado Napolitano, Taco de Carnitas. 저녁 식사: Holanda Helado Napolitano, Kellogg's Corn Flakes, Cuetara Galletas Mexicanas, Manzanas Rojas Deliciosas, Lala Leche Semi, Pan Integral. 더보기
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1756 kcal
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운동:
청소 - 25 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 18 분, 런닝머신 - 1 시간 17 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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