CK008님의 저널, 2018년 06월 2일

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1229 kcal

지방: 57.49g | 단백질: 64.79g | 탄수화물: 113.14g. 아침 식사: Kölln Haferkleie Fleks, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Vanille, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Gut & Günstig Salat Creme, Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Streichzart, Handl Tyrol Kaminwurzen, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen. 저녁 식사: Valess Veggie Steaks, Asia Green Garden Erdnussöl, Brokkoli. 간식/기타: Gut & Günstig Milky Sticks, Gut & Günstig Erdbeer-Hörnchen, Alnatura Knabber Brezeln. 더보기

1964 kcal

운동: 샤워 - 20 분, 요리 - 40 분, 앉아있기 - 10 시간, 청소 - 1 시간, 빨래 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 3 시간 40 분. 더보기

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süüüüüß!...Happs....und weg🤣

2018년 06월 2일 작성이: ChriKuh

Hoffe du hast es genossen 🤗 Wünsche dir nen schicken Rest-Samstag ✌

2018년 06월 2일 작성이: andi189

Eis geht ja irgendwie eigentlich immer 🍦

2018년 06월 2일 작성이: isa8.8

ja ich geniese die wenns warm ist immer. So ein großes wäre mir auch echt zuviel...meistens bleibt da noch was über...mag eigentlich die Eistüten nicht so. Aber die kleinen sind super. Kannste auch mal zwei oder drei essen ohne schlechtes Gewissen 😁 Euch auch einen schönen Restsamstag.

2018년 06월 2일 작성이: CK008


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