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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1458 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 30.12g | 탄수화물: 183.48g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Milfina Butter, Frischkäse, Mischkornbrot, Tafelbrötchen. 점심 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Sauce Hollandaise, Spargel, Pfannkuchen. 저녁 식사: Ensinger Sport ISO Grape, Erdbeeren. 간식/기타: Mönchshof Naturradler. 더보기
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2476 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 2 시간, 승마 - 1 시간, 청소 - 20 분, 삽질 - 20 분, 운전 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 35 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 1 시간, 샤워 - 15 분. 더보기
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