2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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2048 kcal
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지방: 61.58g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 289.91g.
아침 식사: Banana, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Perugina Cacao Zuccherato, Fragole. 점심 식사: Gelato al Caffè, Ciliegie, Melanzana, Barilla Pasta, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Taccole, Pomodorini, Mozzarella, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Pan di Spagna, Panna Montata, Patatine Fritte fatte in Casa, Pizza Margherita. 간식/기타: Più Bene Farina di Piselli , Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Quinoa, Albicocche. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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