2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1186 kcal
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지방: 39.58g | 단백질: 40.26g | 탄수화물: 138.95g.
아침 식사: Чай с Молоком, Mixbar Арахис в Карамели, Омлет или Яичница с Колбасой, Гречневая Каша. 점심 식사: Вино Сухое, Тушеные Овощи, Лапша. 저녁 식사: Плов. 간식/기타: Теремок Узвар, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Виноград. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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