2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1066 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 80.25g | 탄수화물: 130.48g.
아침 식사: Морская Капуста, Жареное Яйцо, Рис Вареный. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Чай, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Морковь, Магнит Апельсин. 간식/기타: Сырники Домашние, Магнит Груша Китайская. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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