2018년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
|
2025 kcal
|
지방: 63.80g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 144.34g.
아침 식사: Gusto Соус Томатный Классический, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Простоквашино Молоко 0,5%. 점심 식사: Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, Семга Слабосоленая, Витьба Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Коммунарка Конфета "Кузнечик", Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. 저녁 식사: Сахар, Савушкин Творог 1%. 간식/기타: Шардоне, Клубника. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|