2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1623 kcal
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지방: 83.10g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kıyma, Tavuk Göğsü. 저녁 식사: Cevizli Baklava, Lokma Tatlısı, Kakaolu Kek, Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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