2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1268 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 178.16g.
점심 식사: Qualitá Suspiro, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), JR Batatinha, Doce de Abóbora com Coco Light, Canjica. 저녁 식사: Nutella Nutella, Osho Sequilhos Tradicional, Vapza Canjica, Romanha Suspiro, Pepino (Descascado), Gema de Ovo Cozida, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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