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kahve & çikolata & kiraz ❤️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1676 kcal
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지방: 111.81g | 단백질: 47.34g | 탄수화물: 130.54g.
아침 식사: Çerezya Ceviz İçi, Yeşil Zeytin, Hindistan Cevizi, Zeytinyağı, Limon Suyu, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Milkten Krem Peynir. 저녁 식사: Migros Light Ton Balığı, Limon Suyu, Roka Marulu. 간식/기타: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Tatlı Kiraz, Ülker Bitter Çikolata %85, Peyman Hurma. 더보기
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2336 kcal
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운동:
TV 시청 - 6 시간 30 분, 공부 - 5 시간 35 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 10 분, 앉아있기 - 7 시간, 노래부르기 - 10 분, 숙면 - 2 시간 5 분, 쇼핑 - 30 분. 더보기
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 댓글
2018년 06월 1일 작성이: stillwasser
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2018년 06월 1일 작성이: musluksuyu
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2018년 06월 1일 작성이: musluksuyu
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Arkada saklambaç oynayan bir hurma görüyorum sanki 😁Afiyet olsun 😊
2018년 06월 1일 작성이: Tutunamayanlar
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Evet doğru görüyorsun 😁 teşekkürler Yasemin 😘
2018년 06월 1일 작성이: musluksuyu
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Öyle diyorsun da Serap, senin fotoğrafın tam da ortasında duran cezeryeyi farketmedim mesela ama suçlu fincanlar gözlerimi alamadım onlardan 😊
2018년 06월 1일 작성이: Tutunamayanlar
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Ramazanda da devam sanırım düşük karbonhidrata?
2018년 06월 1일 작성이: Tutunamayanlar
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2018년 06월 1일 작성이: stillwasser
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Yok devam değil malesef Yasemin tatlı, dondurma falan yiyorum 🤷😉
2018년 06월 1일 작성이: musluksuyu
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3 günlük sahur hazırlık gönderini gördüm genede işin ucunu bırakmıyorsun Tuğba😉
2018년 06월 1일 작성이: Tutunamayanlar
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Evet fazla protein almış olmamak için gram tartıyorum. Tartı ile uğraşmak çok vakit alıyor diye denemek istedim hoşuma giderse hep böyle yapıcam 😁😉
2018년 06월 1일 작성이: musluksuyu
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2018년 06월 1일 작성이: yüksel.g
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2018년 06월 1일 작성이: iradelisirin
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2018년 06월 1일 작성이: musluksuyu
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2018년 06월 1일 작성이: iradelisirin
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2018년 06월 1일 작성이: musluksuyu
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