2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1741 kcal
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지방: 79.30g | 단백질: 73.56g | 탄수화물: 196.17g.
아침 식사: Nutella Nutella, Domatesler, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata, Maş Fasulyesi. 점심 식사: Ananas, Yeşil Erik. 저녁 식사: Patates Kızartması, Karpuz, Yayla Çorbası, Mevsim Salata, Ali Nazik. 간식/기타: Algida Maraş Usulü Dondurma. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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