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positivo o negativo tomar unos 20gramos diarios?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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2526 kcal
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지방: 121.34g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 269.89g.
아침 식사: Hacendado Miel de Mil Flores, Ajo Picado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Zumo de Limón, Mate, Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Leche de Avena. 점심 식사: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Congelado, Huevo Duro. 저녁 식사: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo al Horno, Empanada de Carne. 간식/기타: Zumo de Naranja Natural. 더보기
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 댓글
2018년 06월 1일 작성이: Silvi-es+
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Eh leído que ayuda a eliminar la grasa, baja el colesterol y varios beneficios más. Pero no sé qué hay de cierto
2018년 06월 1일 작성이: FedeMDQBCN
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pues la verdad a mí no me ha servido para bajar el colesterol ... pero supongo que a cada persona le sentará de forma diferente...
2018년 06월 1일 작성이: Silvi-es+
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No más de 10ml al día, creo haber leído bastantes veces por la red. Pero te invito a que busques la asimilación de esta grasa y cuando tomarla para aprovechar su ingesta de la mejor manera. Ya que se absorbe de un modo diferente ya que es de cadena media
2018년 06월 1일 작성이: SupSpider
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Gracias gente por los consejos.
2018년 06월 2일 작성이: FedeMDQBCN
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A mi me sienta fatal. Y el aceite de palma también. Me pongo literalmente enferma
2018년 06월 2일 작성이: mexidelaiglesia
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