2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1324 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 99.98g | 탄수화물: 142.11g.
아침 식사: Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato, Melinda Mela, Melone, Kellogg's Corn Flakes Originali, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Calamari, Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Zucchine, Findus Gamberi Sgusciati. 저녁 식사: Olio d'oliva, Conad Insalata Classica, Ketchup, Philadelphia Philadelphia Light, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 간식/기타: Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Fragole, Ciliegie. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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