fitperi님의 저널, 2018년 06월 1일

Yok gitmiyor sabitte kaldık iyi mi :( sporumu ve aldığım kaloriyi pek değiştirmedim arkadaşlar sizce neden böyle oldu :( önerileriniz nedir?

75 kg 지금까지 감소한: 7 kg. 남은양: 12 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

15명이 응원합니다 응원하기

bende öyleydim yememi değiştirince 2 gün bide sporu aç karnına yapın o zaman duraklama da geciyo ama spordan sonra bay yeme

2018년 06월 1일 작성이: sevdaosman

ben duraksamamı 1 gün yüksek kalori alarak aştım:)

2018년 06월 1일 작성이: begum1986

Yüksek kalori almayı denedim olmadı :(

2018년 06월 3일 작성이: fitperi

bende sporu degistirdim yada bir kac gun yapmadim tabi herkesin vucudu farkli 2 ay ayni kiloda duraksagini biliyorum 😑

2018년 06월 3일 작성이: cigdemcigdem

Olmuyosa sal gitsin herkes zayıf olacak diye bişey yok

2018년 06월 3일 작성이: burak888


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

fitperi님의 체중기록