|
Это было очень вкусно! Овсяноблин с плавленным сырком, пастила + кофеёк 😏❤️
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
|
1162 kcal
|
지방: 44.13g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 116.55g.
아침 식사: Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Простоквашино Молоко 0,5%, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский , Овсяноблин. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Евроопт Банан, Nesquik Какао-Порошок, Беллакт Кефир Обезжиренный 0.1%, Салат Овощной, Свинина Запеченая. 간식/기타: Капучино, Яблоко Зеленое, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). 더보기
|
|
 댓글
Расскажите пожалуйста, как вы эти овсяноблины делаете???
2018년 06월 1일 작성이: Dasha_Zagadskaya
|
Даша, я беру 35-40 гр овсяных хлопьев и 2 средних яйца, солю и перемешиваю все. Обжарить полученную массу на сковороде с 2х сторон
2018년 06월 1일 작성이: ile_kon
|
Дарья, сегодня я сделала нетипичный блин для себя: перемолола 50гр. овсяных хлопьев , 1 яйцо , молоко 0.5% на глаз , разрыхлитель и соль(консистенция довольно жидкая как на обычные блины). А вообще обычно я хлопья не перемалываю , беру все те же самые ингредиенты (только молока в разы меньше, 1-2ст. ложки), в этом варианте блин получается плотный как лепёшка и его трудно сложить пополам, я просто наверх кладу тогда творог или рикотту)
2018년 06월 1일 작성이: n.pti4ka
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|