2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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821 kcal
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지방: 48.99g | 단백질: 36.19g | 탄수화물: 59.45g.
아침 식사: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Каждый День Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 점심 식사: Кофе Хауз Сырники со Сметаной. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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